Чего на самом деле не хватает организму, если хочется сладкого


Организм сам подскажет, что ему не хватает. Главное, вовремя обратить на это внимание.



Хочется: шоколада

Не хватает: магния

Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

Хочется: хлеба

Не хватает: азота

Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).

Хочется: сладкого

Не хватает: глюкозы

Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.

Хочется: жирной пищи

Не хватает: кальция

Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут

Хочется: сыра

Не хватает: кальция и фосфора

Источник: брокколи, молоко, творог

Хочется: копченостей

Не хватает: холестерина

Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки.

Хочется: кислого

Не хватает: витамина С

Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста.


Источник 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

 

Присоединяйся!

Вот это да - всегда все самое интересное!

 

Имя

вот это даа,9,
ltr
item
votetodaaa.ru: Чего на самом деле не хватает организму, если хочется сладкого
Чего на самом деле не хватает организму, если хочется сладкого
Организм сам подскажет, что ему не хватает. Главное, вовремя обратить на это внимание.
https://2.bp.blogspot.com/-5irAlqPmnzc/W4UrFthxcJI/AAAAAAAAJOE/OtZWGrVDozMNL-fwUdQW3qRPeJJHdSbBwCLcBGAs/s1600/hjuj.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-5irAlqPmnzc/W4UrFthxcJI/AAAAAAAAJOE/OtZWGrVDozMNL-fwUdQW3qRPeJJHdSbBwCLcBGAs/s72-c/hjuj.jpg
votetodaaa.ru
https://www.votetodaaa.ru/2018/08/chego-na-samom-dele-ne-hvataet-organizmu.html
https://www.votetodaaa.ru/
https://www.votetodaaa.ru/
https://www.votetodaaa.ru/2018/08/chego-na-samom-dele-ne-hvataet-organizmu.html
true
8363235509736912300
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy